Вы можете взять с собой все необходимые вещи. Пожалуйста, примите во внимание, что весной и осенью температура в городе Бишкеке достигает +30 oC, а в горах температура опускается до 0 C в случае плохой погоды. Будьте готовы к значительным перепадам температуры.
Рекомендуется:
- Дождевик
- Свитер/флис
- Ветровка
- Достаточное количество футболок и другого белья (подумайте о том, чтобы взять что-то с длинными рукавами, чтобы избежать солнечных ожогов)
- Шляпа (помните - солнце может быть жестоким)
- Солнцезащитный крем (30 или выше)
- Средство от насекомых (кожа + одежда)
- Хорошие треккинговые ботинки для легких походов в горы.
- Обувь для ходьбы (не нужна тяжелая) для прогулок по городу
- Личная аптечка (наиболее вероятные проблемы: волдыри, солнечные ожоги, аллергия, диарея, боль в мышцах после походов. Возьмите обезболивающее, антигистаминное, антибиотики общего действия и все, что нужно для ваших
обычные медицинские условия).
- Набор средств личной гигиены (настоятельно рекомендуется дезинфицирующий гель) + немного туалетной бумаги.
- Небольшое полотенце
- Плавательный костюм (для Иссык-Куля)
- Солнцезащитные очки
- Фотоаппарат
- Блокнот и ручка, чтобы делать заметки во время путешествия
- Рюкзак меньшего размера, кроме вашего обычного чемодана.
- Фонарь (факел)
- Палки для ходьбы, если необходимо
Обмен денег - если вы планируете обменять доллары /евро/ на сомы, мы рекомендуем взять с собой купюры достоинством
50, 100 долларов США без штампов, надписей и других повреждений, так как поврежденные банкноты не принимаются банками и обменными пунктами.